Cuidado del Cabello

 La frecuencia con la que debes cortarte el cabello depende de varios factores: el estilo que lleves, el tipo de cabello, y tus objetivos (mantener el corte, dejarlo crecer, evitar puntas abiertas, etc.). Aquí te doy una guía general:

✂️ Frecuencia recomendada según tu objetivo:

Mantener el corte (cabello corto o estilo definido):

👉 Cada 3 a 4 semanas.

Esto es ideal si llevas un corte tipo bob, pixie o masculino que necesita forma.

Cabello medio o largo (mantener sano):

👉 Cada 8 a 12 semanas.

Aun si lo estás dejando crecer, es importante sanear las puntas para evitar que se abran y se rompan.

Cabello rizado u ondulado:

👉 Cada 8 a 12 semanas, pero depende del patrón de rizo. Algunos estilos pueden durar más.

Cabello dañado o con puntas abiertas:

👉 Cada 6 a 8 semanas hasta que esté más sano.

🎯 ¿Quieres dejarlo crecer?

Aunque suene contradictorio, recortar las puntas cada 3 meses ayuda a que crezca mejor, evitando quiebres y puntas abiertas.

Si me dices qué tipo de cabello tienes y qué estilo llevas, puedo darte una recomendación más personalizada.

Para saber qué productos son mejores para tu cabello, necesito algunos detalles más sobre ti, como:

¿Qué tipo de cabello tienes?

Liso, ondulado, rizado o afro.

Fino, medio o grueso.

¿Tienes mucho volumen o poco?

¿Tu cabello es natural, teñido, con mechas o químicamente tratado (alisado, permanente, etc.)?

¿Qué problemas quieres tratar?

(Por ejemplo: frizz, sequedad, grasa, caída, caspa, puntas abiertas, falta de volumen…)

Mantener el color del cabello bonito y duradero requiere cuidados específicos, sobre todo si llevas tintes, mechas o decoloración. Aquí tienes una guía clara para lograrlo:

🎨 Cómo mantener el color de tu cabello por más tiempo

1. Usa champú y acondicionador específicos para cabello teñido

Evita los champús con sulfatos, ya que arrastran el color más rápido.

Elige productos con pH bajo, que ayudan a sellar la cutícula del cabello y retener el pigmento.

2. Lava el cabello con menos frecuencia

2 a 3 veces por semana es ideal.

Entre lavados, puedes usar champú en seco si lo necesitas.

3. Usa agua tibia o fría

El agua caliente abre la cutícula del cabello y hace que el color se desvanezca más rápido.

4. Protege tu cabello del calor

Siempre aplica un protector térmico antes de usar planchas, rizadores o secadores.

El calor daña la cutícula y hace que el color se oxide o se desvanezca.

5. Evita el sol y el cloro

Usa sombrero o productos con filtro UV si vas a estar al sol.

En piscinas, usa gorro o enjuaga con agua dulce antes y después del baño para evitar que el cloro dañe el color.

6. Haz tratamientos de hidratación

Un cabello hidratado retiene mejor el color.

Usa una mascarilla nutritiva una vez por semana.

7. Refresca el color entre tintes

Puedes usar mascarillas pigmentantes, toners, o champús matizantes (como violeta para rubios, azul para castaños, etc.).

Algunas marcas tienen gloss o baños de color sin amoníaco para reavivar el tono.

🎨 ¿Qué es el balayage?

Balayage es una técnica de coloración francesa cuyo nombre significa "barrido". A diferencia de las mechas tradicionales con papel de aluminio, el balayage se aplica a mano alzada, lo que da como resultado un color más natural, difuminado y con efecto degradado.

✨ Características del balayage:

Transición suave desde la raíz hasta las puntas.

No deja líneas marcadas ni efecto “raíz” al crecer.

Aporta luz y dimensión al cabello.

Se adapta a todos los tonos: rubios, castaños, cobrizos, fantasía, etc.

Es de bajo mantenimiento: no necesitas retocarlo tan seguido como unas mechas clásicas.

💇‍♀️ ¿Cómo se hace el balayage?

Diagnóstico del cabello:

Se evalúa el estado del cabello y el color base.

Selección del tono:

El colorista elige tonos que combinen con tu base natural y tono de piel.

Aplicación a mano alzada:

El color se “barre” en mechones seleccionados, sobre la superficie del cabello, normalmente de medios a puntas, con pincel.

Tiempo de exposición:

Se deja actuar según el nivel de aclaración deseado.

Lavado y tratamiento:

Se matiza si es necesario, y se aplican tratamientos hidratantes para sellar la cutícula.

📅 ¿Cada cuánto se retoca?

Generalmente cada 3 a 5 meses, dependiendo del crecimiento del cabello y el efecto deseado.

Sí, los tratamientos de alisado pueden dañar el cabello, pero depende mucho del tipo de alisado, del estado previo de tu pelo y de cómo lo cuides después.

✅ ¿Cómo minimizar el daño?

Asegúrate de que lo haga un profesional cualificado.

Usa productos sin formol o formol free si es posible.

Hidrata tu cabello antes y después del tratamiento (mascarillas, aceites, tratamientos reparadores).

No repitas el alisado con demasiada frecuencia (cada 4 a 6 meses máximo).

Usa champú sin sulfatos y evita el calor excesivo.

💧 Frecuencia recomendada:

Cabello seco, dañado, teñido o con decoloración

👉 1 vez por semana.

Necesita hidratación constante para recuperar elasticidad, brillo y evitar roturas.

Cabello normal o ligeramente seco

👉 Cada 15 días.

Suficiente para mantenerlo suave y nutrido.

Cabello graso en raíces pero seco en puntas

👉 1 vez por semana, solo de medios a puntas.

Cabello rizado o afro

👉 1 a 2 veces por semana.

Este tipo de cabello tiende a ser más seco y necesita más cuidados.

🧴 Tipos de tratamientos hidratantes

Mascarillas hidratantes 

Tratamientos profesionales en salón

Leave-in hidratantes o cremas para peina

Proteger tu cabello del calor (secador, plancha, rizador, sol) es esencial para mantenerlo sano, brillante y evitar que se vuelva quebradizo o seco. Aquí tienes una guía completa y fácil de seguir:

1. Usa un protector térmico siempre

 2. Evita usar la temperatura máxima

No necesitas 230 °C para alisar o rizar.

👉 Usa entre 160 °C y 180 °C si tu cabello es fino o teñido.

👉 Hasta 200 °C si es grueso o muy rizado.

Usa herramientas con control de temperatura ajustable.

3. Seca bien antes de planchar o rizar

 4. No pases la plancha muchas veces por el mismo mechón

 5. Hidrata tu cabello regularmente

 6. Evita el calor todos los días

☀️ ¿Y el calor del sol?

Usa productos con protección UV para el cabello.

Lleva sombrero o pañuelo si vas a estar muchas horas al sol.

 ❄️ ¿Qué es la caspa?

La caspa son escamas blancas o amarillentas que se desprenden del cuero cabelludo. A veces viene acompañada de picazón, irritación o rojez.

🔍 Causas más comunes:

Dermatitis seborreica (la más habitual)

Sequedad del cuero cabelludo

Hongos (Malassezia) en desequilibrio

Uso excesivo de productos o residuos

Estrés o desequilibrios hormonales

Lavado poco frecuente o muy agresivo✅ 

¿Qué hacer para combatir la caspa?

1. Usa un champú anticaspa eficaz

Frecuencia: Usa el champú 2 a 3 veces por semana hasta mejorar, y luego una vez por semana como mantenimiento.

2. Evita productos agresivos

3. No te rasques

4. Masajea el cuero cabelludo al lavar

5. Aclara muy bien tu cabello

 1. Identifica tu tono de piel:

Claro, medio u oscuro.

 2. Determina tu subtono:

Cálido: venas verdes, te queda mejor el dorado.

Frío: venas azules, te queda mejor la plata.

Neutro: una mezcla de ambos.

 3. Colores ideales según subtono:

Cálido: tierra, dorado, coral, verde oliva.

Frío: azul, rosa, esmeralda, gris.

Neutro: puedes usar tanto cálidos como fríos.